A PROPOS
QUI SUIS-JE ?
Je suis psychologue clinicien et Neuropsychologue. J’accompagne les enfants et les adolescents, les adultes, individuellement ou en couple, pour les aider à atteindre leurs objectifs de bien-être et de santé mentale.
J'exerce la Psychologie dans le respect de la personne, de sa dignité et de sa liberté, en conformité avec le Code de Déontologie des Psychologues qui stipule : "Le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable. Sa reconnaissance fonde l'action de la·du psychologue."
La relation thérapeutique est l'espace dans lequel la guérison est possible. Mon empathie naturelle et mon sens de l'écoute bienveillante et sans jugement, permettent de créer un climat de confiance.
EXPÉRIENCE
Docteur en Neurosciences, j'exerce dans la recherche depuis plus de 40 ans. Je me suis intéressé à de nombreux thèmes (voir ICI), avec un constant intérêt pour l'aspect dynamique du fonctionnement neuronal - appelé la plasticité neuronale. L'activité de notre cerveau change sous l'effet de l'attention et de la concentration, de l'apprentissage, lu contexte social et lors de la réparation des effets de lésions cérébrales...
En 2016, j'ai validé une Licence puis un Master de Psychologie Clinique et Recherche, avec la spécialité Neuropsychologie à l'Université d'Aix-Marseille. La Psychologie m'a appris que l'être humain est avant tout "relationnel". Ce sont des difficultés relationnelles qui amènent le plus souvent à consulter. Aujourd'hui, j'applique et étends le concept de tout change dans notre cerveau - la plasticité neuronale - à la réparation des blessures émotionnelles et relationnelles et à la rééducation cognitive en thérapie. Je pratique la méditation de pleine conscience, qui nous enseigne ce principe de TOUT CHANGE. L'impermanence est au cœur de la psychothérapie.
EDUCATION
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N° ADELI : 139337778
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Master de Psychologie, Aix-Marseille Univ. 2016
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Habilitation à Diriger des Recherches - 1997
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Doctorat de Neurosciences - 1983
SPECIALITÉS
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Enfants, Adolescents et Adultes
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Individus et Couples
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Problèmes relationnels
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Stress et traumatismes
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Troubles Anxieux
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Addiction
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Troubles de la Personnalité Borderline
THÉRAPIES
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Thérapie ACT
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Thérapie des Schémas
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Thérapie EMDR
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Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
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Thérapie Comportementale Dialectique
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Rééducation cognitive
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Rééducation de l'attention, de la concentration et des fonctions exécutives
PROMOUVOIR LA NEUROPSYCHOTHÉRAPIE
Cette double expérience, en Neurosciences et en Psychologie, me permet de promouvoir la neuropsycoéducation (vous permettre d'apprendre le lien entre le fonctionnement de votre cerveau et vos pensées, émotions et comportements) et la neuropsychothérapie (une thérapie basée sur les neurosciences). Avec les progrès des Neurosciences, ces approches sont aujourd'hui plébiscitées par les thérapeutes, au bénéfice de la santé mentale et des patients.
CONSULTATIONS
CONSULTATIONS EN LIGNE en 4 langues
THÉRAPIE EMDR EN LIGNE
Vous donner la possibilité de consulter un thérapeute où que vous soyez. Il n'est pas nécessaire d'habiter dans une grande ville, ou dans un pays doté de thérapeute en nombre suffisant.
Il suffit d'une connexion internet, et de parler Français, Anglais, Arabe ou Berbère. Votre thérapeute Psy-Monde sera à votre écoute, et vous donnera ses conseils sur la démarche à suivre pour résoudre vos difficultés. PRENDRE RDV.
CONSULTATION OFFERTE
Enfin une thérapie qui va au cœur de votre inconscient, dans vos mémoires implicites formées dans votre enfance, ou celles associées à des évènements traumatiques que votre cerveau n'a pas "digérés".
L’EMDR est une thérapie particulièrement efficace pour traiter les souvenirs traumatiques avec des mouvements oculaires, ou d’autres stimulations bilatérales. L'EMDR aide le cerveau à "digérer" les souvenirs difficiles, et permettre aux patients de s'apaiser durablement. PRENDRE RDV.
Vous ne savez pas ce qui vous arrive, ni si une consultation peut vous aider à aller vers un mieux-être ? Prenez RDV pour une première consultation offerte, en ligne. Je vous aiderai à y voir clair, et à prendre une décision.
NEUROPSYCHOLOGIE
PSYCHOLOGIE
Accompagnement individuel, en couple ou en famille, pour mieux comprendre et gérer vos difficultés. Les consultations vous sont proposées au cabinet à Marseille, ou en ligne où que vous soyez. Elles s’adressent à tous les âges. PRENDRE RDV.
La neuropsychologie s’intéresse aux relations entre le cerveau d’une part, les pensées, les émotions et le comportement d’autre part. Il peut s’agir d’anomalie cérébrale acquise (lésion cérébrale, neurodégénérescence…) ou innée (troubles neurodéveloppementaux, TDAH et autres troubles DYS). Bilans et diagnostics, difficultés scolaires ou troubles du comportement chez l’enfant et l’adolescent, rééducation... PRENDRE RDV.
THÉRAPIE DE COUPLE
"Le couple est souvent le lieu où nous réglons nos comptes avec notre enfance, et où nous projetons sur l'autre les angoisses du passé." Catherine Audibert.
Vous avez des difficultés relationnelles dans votre couple, une thérapie peut vous aider à rétablir une communication de qualité, dans le respect de l'autre et la bienveillance. PRENDRE RDV.
DÉROULEMENT DES SÉANCES
PREMIÈRE RENCONTRE : UN ESPACE D'ÉCOUTE BIENVEILLANT
Lors de notre premier entretien, je vous invite à me parler de ce que vous traversez actuellement, ainsi que de votre histoire personnelle : enfance, relations familiales, parcours scolaire, adolescence, vie adulte…
Je vous écoute sans jugement, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Si besoin, je vous poserai quelques questions pour mieux vous comprendre, mais vous êtes libre d’aborder les sujets à votre rythme, selon ce que vous êtes prêt(e) à partager.
À la fin de cette séance, nous décidons ensemble si nous poursuivons le travail thérapeutique.
⚖️ ET LES TRAUMATISMES ?
On distingue généralement deux types de traumatismes :
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Les traumatismes simples : liés à un événement isolé et marquant (ex. : accident, agression).
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Les traumatismes complexes : résultant d’une accumulation de situations douloureuses (négligences affectives, maltraitance, environnement familial difficile…).
Dans tous les cas, la thérapie vise à alléger la souffrance liée à ces mémoires, à remettre du sens, et à restaurer un équilibre intérieur.
⏳ DURÉE ET FRÉQUENCE DES SÉANCES
Il est difficile de prévoir à l’avance le nombre exact de séances. Même dans le cadre d’une thérapie brève, cela dépend de plusieurs facteurs :
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Ce que vous avez vécu
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Le travail que vous pouvez réaliser entre les séances
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Votre régularité
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La qualité de la relation que nous construirons ensemble
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Vos objectifs thérapeutiques
Certaines personnes constatent un changement en 10 séances (environ 3 mois), d'autres ont besoin de plus de temps (6 mois, 1 an ou davantage). L’essentiel est d’avancer à votre rythme.
UNE APPROCHE EN DEUX VOLETS
Si nous poursuivons, je propose généralement un accompagnement articulé autour de deux axes complémentaires :
🧠 1. Une dimension psychoéducative
Ce travail vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement psychique et émotionnel, en lien avec votre histoire. Nous explorons les expériences passées – parfois douloureuses, parfois positives – qui ont pu laisser une empreinte durable, consciente ou inconsciente.
🧩 2. Une exploration de vos schémas de pensée
À l’aide de questionnaires et d’échanges, nous identifions les stratégies et mécanismes que vous avez développés dans votre passé (souvent durant l’enfance ou l’adolescence), et qui, bien qu’ils aient pu vous aider à un moment donné, ne sont peut-être plus adaptés aujourd’hui.
Cela nous permet de définir ensemble les cibles de travail : ce que vous souhaitez transformer, dépasser, ou réparer.
🎯 MON OBJECTIF : VOUS AIDER À (RE)TROUVER UN ÉQUILIBRE DURABLE
Je crois profondément que nos difficultés actuelles sont souvent liées à des apprentissages que nous n’avons pas pu faire, pour diverses raisons. Ensemble, nous allons activer la plasticité neuronale dans votre cerveau afin de :
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Réparer vos mémoires traumatiques
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Favoriser de nouveaux apprentissages plus adaptés
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Déconnecter vos automatismes dysfonctionnels pour créer des schémas plus sains et plus adaptés.
Cela demande du temps et de l’implication, de votre part comme de la mienne. Je suis là pour vous guider, vous soutenir, et vous encourager tout au long de ce chemin.
CONTACT
Pour vous aider à décider d'engager (ou non) une thérapie, je vous offre une consultation téléphonique gratuite de 30 min.
PHONE
07.81.43.47.06
ADDRESSE
42 Rue Henri Tomasi
13009 Marseille
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LA LETTRE
Le premier numéro de la Lettre est disponible ICI.
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